減肥週記9/30~10/02

嘴巴與身體似乎達成協議
習慣晚餐輕食的方式囉!
而且，大姨媽走之後，水腫部分減輕不少阿
從體重看出來的 (重量減少一公斤左右)
現在就是好好維持，能減就減，不要再肥回去哩!

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10/2
晚餐
一份蒸餃
一杯布拉達奶茶
一片蘇打餅

10/1
晚餐＋Aerobics
一份刈包
一杯Mcdonald Coffee
昨天沒喝完的高纖豆漿
一塊西瓜
兩塊蘋果

PS.因為要看牙醫就外食了，非洲有氧課非常有趣，因為變成殘障了
but跳舞心情好～

9/30
晚餐+yoga
一份自家炒西洋芹
(颱風過了，蔬菜漲價，只有進口的西洋芹看起來比較划算，
我變成婆婆媽媽了)
1/3梅子葡萄乾(嗯~已經吃的有點膩了)
一杯低糖高纖豆漿(推薦阿!減肥必備聖品，今日居然喝不完，超飽的，各家便利商店都有賣ㄛ)
兩片蘇打+藍莓果醬
又偷吃了一片餅乾、幾口奶茶和一塊西瓜

不懂悲傷

梁曾經在一次訪問中，被詢問有關
她正與某個古惑仔戀愛，她曾因為
太愛他而傷心地哭了，因為想到再怎愛一個人，
最後都會分離，不可能永永遠遠在一起。
她說的時候，眼眶閃爍影響了我。

這是個好令人傷心的念頭。

畢竟我好久沒為談戀愛而擔心受怕了。
從此以後，在幸福的背後，開始幻想沒有他的明天，開始索取一次一次的承諾
“你不可以離開我！” “我寧願他愛上別人，也不願他消失於世上。”
第二句話因不灑脫，所以一直沒說出口。
不只是愛情，開始也會幻想爸爸不再是爸爸，而媽媽會如何，
or回家後只剩爸爸的自由世界。
and then，當mon打電話詢問每天晚歸的妹妹幾點回家時，
我生氣地回：你不可以綁住的小孩！
可是掛完電話卻也是個無眠的夜晚，害怕下一聲電話響起。
除此之外，當某個朋友離去的消息傳來時，無奈令我心中滿是憤怒及自私。
為何上帝造人又賜人於死亡呢？
為何活著擁有這麼多，死亡卻代表一切都玩完了？

我真的不懂，
為什麼我們要因為這些想法而開始感受不安、恐懼and悲傷

夢到在同步輻射攀岩 = =

今天早上起來上個廁所
回頭睡覺時，作了個非常special的夢
我夢到我在一個多人的荒郊野外—應該是同步吧
走著走著遇到了魏博，整個就是高興阿！
一邊走一邊跟老闆聊天，他問我說最近再做什麼呢？
我想不出來 …，只好說最近常開pa
他聽了一副吃驚＠＠，應該是要聽我工作上的事情吧
後來，換我問他，那你最近忙嗎？他說很充實阿，都是跟小朋友的事，也是說每個週末都很有挑戰性。
邊聊邊發現同步怎麼這麼漂亮，有峭壁，上頭還點綴了不少攀附的紅花
我就說:我一離開，同步怎麼變這麼多…，魏博很得意地微笑著

神奇的是，最後遇到路的盡頭，所有人都順勢往大岩壁攀爬阿！連魏博都鼓勵著說很好玩喔，
原來你說很有挑戰性是這個阿＝ ＝
繼續聊著說著走著接著就改成爬著，我大概爬到第三步就開始往下掉而且開始尖叫，前面的人全部都回頭拉我，幫我穩住步伐。最後由一位背小孩的大叔把我撿起來繼續往上前進，像是在夢中往下墜的速度，快速地向岩壁上奔跑起來，像在搭電梯一樣（明明也是在夢裡），好羞阿！大書您真man

正在enjoy的同時，我也回到現實，想這個怪異飛翔夢未免太長了吧，我的時間～～～～～
“阿！阿咪你的鬧鐘怎麼沒叫！剩十分鐘就要上班遲到了”
從床上跳起後，用我早已純熟的技術飛奔快速地出門了。


ps.大概是昨日經過同步輻射門口，看著綠意盎然的輻射中心
潛意識留下而引發這種幻想吧

真情流露是種猥褻

昨天在看稻香120秒MV時，旁邊的快捷點選進去
的是盧廣仲"好想要揮霍"

我早知道他拉 哈哈 我好俗喔！

只是之前越來越不喜歡綺真老師了，也不是不喜歡
大概我的三分鐘熱度又出現了吧！對於現在他的賣
唱片的方法還有新歌都不太習慣...

所以刻意要忽略盧廣仲的好聲音阿～

沒辦法，耳朵是無法被心中的偏執所控制的，如同
盧廣仲的外表，是遮蓋不住他的好聲音的。

好想要揮霍這首歌安排的很讚，一開始鋪陳，到中場那段尖叫...
恩～～ 廣仲一定做了不少發生練習喔！
當然綺真還是寫詞的高手，整首歌很讚，歌手也真情流露

不過有人居然在youtube留言，說看他唱歌好像快要..打...
ㄜ...還是不多說的好 Orz

他不美，我還是被他感動到
因此我這首歌看這MV聽了不下10次
但是仔細一看，盧廣仲一副宅樣，穿著短褲加一灰色襯衫
，真的很...居家耶～
那個留言也沒錯拉，表情搭造型整個很鬼，我想這就是
歌手想表達出最真實的自己，反而因為那個不起眼的造型，
讓我們有種無法協調的感覺吧！

恩 讓我聯想到雲迪李 nono 李雲迪，我在美國看了
他一場鋼琴表演，都習慣學美國人叫他雲迪_李拉。
看了那場表演之後，我和阿咪到網路上找了一堆他演奏的
影片下來看，原來雲迪李在無人可及的鋼琴技巧下，他有
著豐富的表情阿，常常把我跟阿咪這藝術門外漢笑倒在地上爬

經過妹妹的解說，才知道原來樂曲是有表情的，所以厲害的鋼琴
家在演奏時，都會伴隨著戲劇性的五官動作，比黑澀會美美的
十連拍還要精彩！
驚嘆號！問號？ 阿 哈哈哈哈 我又想到那畫面了

各位客觀，如您有興趣對雲迪李的投入表情，就在下列這段影片
好聽的Chopin Piano Concerto No.1 2nd mov.

真的非常逗趣，比廣仲底底再高深個百倍

減肥週記

體重有下降一點，不知道是大姨媽來了的關係，還是上個禮拜
控制晚餐的量有關，我這種不專業的monk減肥法，希望會成功阿

##CONTINUE##
9/27
一小碗乾麵
兩個貢丸+湯
梅子葡萄乾吃完了 @@
半個銅鑼燒

9/26
晚餐+有氧
一杯山藥豆奶
三片蘇打餅+藍莓果醬
梅子葡萄乾 1/3~1/2之間
半杯妹妹的烏龍綠
還有??
小番茄

ps.忘了到底吃了什麼


9/25
晚餐＋專利實務
一杯無糖青
一碗烏龍麵
三顆小蕃茄

9/24
晚餐＋yoga
三片蘇打餅＋藍梅果醬
一杯低糖高纖豆漿
一口玉米片
三口半糖紅茶
半個銅鑼燒(完全拒絕不了甜食 ＝ ＝)
N尾小魚乾

9/23
晚餐
半盤高麗菜(自家炒的，好吃！)
兩口白飯+一片豬肉
200cc果汁
半個銅鑼燒
一碗麥片
ps.昨晚是豬阿！！ 大破戒

9/22
晚餐＋Aerobics
n口空心菜
三顆小蕃茄
100cc果汁
一個銅鑼燒(160cal)...破功，吃了學弟給的點心 XDD

演唱會

週六跑去看小王小力小紅之王力宏演唱會

我不是他的fans.. 不過曾經被他"竹林深處"那張專輯感動過
那天王力宏唱了不少從那張專輯出來的歌阿～～
我也耳熟能詳，身體跟著滿場的螢光棒舞動

身旁有位high咖，我懷疑她是所有偶像明星下大家所謂的追星族
哈哈～ 剛好我們都是牡羊座的 起嘯最會拉！！

最後。當王力宏大喊"我愛你們！"

我當然也要回應他 愛他一下拉
哈哈 真是有趣的演唱會

千呼萬喚好朋友大姨媽要來了

每到開學的九月，她好像還在放暑假遲遲不來
很鬼怪～～ 這樣數一數一年也不是每個月都來探望我
愛遲到就算了，還少一個月來，以前問我媽，是不是該看醫生？
我媽居然說：能不來就不要來 Orz....
過份保守的媽咪居然說出這種灑脫的回答

她不來，除了擔心自己真的懷了個他姪兒在肚子裡之外
更生氣的是.....
體重直線上升，是誰的體重？！
該減肥還是不該減肥

很麻煩

adopt A CAT or not

常常有一股衝動，就作了一些事情
雖然硬說不後悔，但是遺留下來的麻煩確實很多

想要養貓，懷念貓咪來撒嬌的憨樣
想要養貓，絕對不是因為我是愛貓協會or保護動物偏執者
想要養貓，因為付出總比被付出有趣多了
想要讓自己的家更完整，讓自己可以甘願乖乖地回家
想要為一種生命忙碌，因為他會無窮止盡地接受
想要一種沒有我就活不下去的依靠，自以為是湮滅了自卑者

有太多太多的理由可以說服我去養一隻貓了
唉～果然是有錢多作怪的一種現象

ps.不是有很多錢喔 ！ 只是有了錢而已 QQ 連竹科挖貴都不是勒

精神來了

昨天有準時去上舞飛氧的張老師瑜珈課
非常熱愛這位瑜珈老師，可能是因為
她集了自信、柔軟與治癒等特質於一身阿

上完瑜珈課之後，原本在身體與心裡負面的能量都會消失
今天的mars又有活力了，要殺要剮，都來吧！
只限今天！！！

工作之類的....

到了順應生活，我處於抱怨的狀態，
沈迷於打電動三國無雙，
開始不想上班，開始不愛聽空英背單字，
也開始不想去運動了。

自從新生活之後，每個週末都有活動，
三五朋友開party，或者繞了半個台灣去
看太平洋。這都很好，可是我還是那個不
愛做事的懶人

上班也有好好的做事，只是老闆不在身邊
很容易就鬆懈了＠＠，加上老闆講話很快
怕講話快的人，靠近了常常在發抖。
總是期待老闆不在的天，擔憂老闆來的天
很想趕快跑上軌道，但是，要一步步的快
跑也希望得到老闆許可才行吧！

昨日是阿咪的生日，我們過的挺陽春的，
買個蛋糕，吹熄兩支蠟燭，一首生日快樂
生活簡單令人愉快。

最後選了隻愛溜冰的張郃，狂掃無雙大軍
是心跳最興奮快速的時候。

每天都很快速的飛過，留下了什麼
難怪人到這個歲數紛紛生起小孩來
是為了讓自己無暇去思考這種問題吧！

最近好多人說我臉圓

唉~~~

這表示胖了

要減肥

鐵下心來拒絕大餐邀約

##CONTINUE##
9/19晚餐+funk有氧
一瓶蕃茄蔬果汁
兩片蘇打餅+藍莓果醬(好好吃)
一兩顆葡萄吧
ㄚ咪吃剩的咖哩醬
一口雞排
半杯無糖綠之類的

9/18 去交大上學分班，哈哈，有幸享受學生修課的幸福
一碗滷肉飯
一瓶無糖綠茶
一片梨子
N口妹妹的零卡Coke (oh! I miss my coke so much)

9/17晚餐+瑜珈+有氧
兩塊蘇打餅乾＋藍梅果醬
1/3梅子葡萄乾
10顆葡萄
兩匙小魚乾
一杯每朝健康果汁
半顆梨子

9/16 晚餐＋張老師瑜珈
三塊蘇打餅乾
10～15顆葡萄
1/3梅子葡萄乾
兩匙小魚乾(炒的非常的鹹)
一杯低糖高纖豆漿
一口無糖青茶

9/15 晚餐
半塊蛋糕
一口雞排
一杯無糖高纖豆漿
1/3杯無糖清茶
1/3梅子葡萄乾(100cal)

Heidenröslein by Schubert

海角七號-野玫瑰

阿嘉是位表演舞台上失意的藝術家，實在很符合mars最愛的角色，而且非常酷又不多話，讓人同情他滿腔的才華無法發揮的失意，恩～我果然馬上回到少女崇拜偶像時期，喜歡這種人最好拉，沒人跟我搶～，當一位剛烈的大男人唱起有些溫馨的野玫瑰之時，的確會讓各位觀眾體會到他溫柔細膩的一面，加上電影背景的淒美故事（對mars來說，那真是令人生氣的故事）一比較之下，這就是台灣人講求義氣十分有人情味的愛情故事。不免要幫台灣英雄是的人物-阿嘉，好好拍拍手一下。
這不是重點。

野玫瑰何時闖入我的記憶當中的？
在介紹舒伯特的CD中，我忘了介紹者如何敘述野玫瑰了，查了一下網路，原來是歌德詩人的一小篇詩詞，歌曲大王舒伯特先生作曲而成的，CD中緩緩傳出男低音旋律的野玫瑰，非常的令人印象深刻，當時想像好像有位在晚上趕路的人，因為害怕魔鬼而隨口哼出來的歌一樣，這是我的幻想，跟野玫瑰沒什麼關係～～哈哈

以下就是兩種版本以聲樂表現的野玫瑰，非常好聽喔！

and 網路上有人也對電影中的野玫瑰作評論
http://4bluestones.biz/mtblog/2008/05/post-213.html
其中提到'八月狂想曲'，讓我也想看八月了

叛逆星期四

這禮拜大學同學要結婚了，大家高興的相約結伴去參加婚宴
我卻一點感情都不留，回絕！

我真是個小氣的人阿，到底再跟他們過意不去什麼呢？
絕對是因為大學在我的記憶當中真是一段非常令我生厭的時期，
所謂的人生撞壁期......

當時每天心中的疑問就是，為什麼每個人看起來這麼健全，
我的心情卻相對的黑暗。最近也碰到一些大學時期的同
學，他們對於大學的記憶也是非常的空白，我心中才恍
然，原來並不是只有我

昨天原本好心情地跟阿咪聊天，說到工作的話題，難免又
出現衝突，台積阿台積，專利阿專利，我哪犯到你，為什
麼有那種看不起我的睥睨話語呢？我沒有大頭症，但有超
強的自卑感，馬上，靠腰回去，台積就是有你們這些討厭
的人，我才不願進去!我不要回到大學時期，我不要看到
那些以能力自豪的同學們，加上你 Mr. 阿咪.
賺很多錢了不起嗎！ 賺很多錢然後說別的行業不專精，
而剛好我就是在那個不專精的領域 Orz 我好好做事，關你屁事

阿咪懶得跟我吵，裝睡， 我卻拼了命的叫醒他，你睡了嗎
你睡了嗎? 氣的我想把枕邊人一腳踢醒。

婚宴，我寄送禮物去就好，繼續當個冷漠的大學同學
小人我就走我的獨木橋，大人們都去走陽關道吧！

Scream
作曲：張懸 / 陳建良 填詞：張懸 / 陳建良

也不是真的不要關心
也不是真的不曾介意
可偏我也不是真的拒絕這一切
只留下自己

也不是全都不理不聽
也不是真的無從繼續
可每一次我都試著堅強
都成了不得已的哭泣

I'm screaming, I'm losing all of it
I'm trying to be mature someday but
'til now it's still in vain
I'm bearing. I'm losing all of it
I'm trying to go on this path
But you said I haven't get the jests

也不是真的不要關心
也不是真的想盡辦法任性
而你懂不懂我 懂不懂
其實我心裡都珍惜

也不是全都不理不聽
也不是硬要顛反事理
可每一次我的試著靠近
都成了你看見的抗議

I'm screaming. I'm losing all of it
I'm trying to be perfect someday
But 'til now it's still in vain
I'm bearing I'm losing all of it
I'm trying to be understood
But you said I haven't seen it yet

I'm screaming, I'm losing all of it
I'm trying to go on this path
But you said I haven't get the jests

I'm losing all of it
I'm trying to be understood
but you said I haven't seen the points

I'll try it out I'll try it out
I'm trying out sometime
I'll try it out someday

期待新竹的生活

很多朋友都要來新竹了 哈哈

第一個
ChiChi是個勇敢的女生，大四時單身前往德國作交換學生
在結束德國的課業後，來到美國與Eva生活快半年，遇到
他們真的很幸運，這對姊妹倆，做事總是很衝動，說走就走
個性也是直來直往，是互相麻吉的姊妹，也是我跟阿咪第一次
一起結交的朋友。
Chi要來新竹讀科法所了，最開心的莫過於我拉！我也不知道
為什麼，變得跟Eva一樣會一直對著朋友推銷他老妹XDD 搞笑了

第二個
黑糖跟Cindy更是一對很熱鬧的夫妻，也快回國繼續完成學位了，
無理頭的黑糖大廚還有很會招呼客人又熱心的Cindy加上 很有Nike
搞笑風格的nike 以及非常聰明的學長大大，哈哈～
光想想就覺得阿咪一定很高興，大家一起打牌吃飯的日子，不遠了

再來，
還有一起革命情感的Fox跟實驗室的學弟，很瞭解我的個性，並且
有同樣的讀書背景 ＠＠ 曾一起靠凹老闆，一個小小的新竹，朋友
的密度這麼高，我幻想到快發瘋 哈哈～

還有，我最鍾愛的Dr. Wei也在新竹，唉壓壓～～
這是最幸福的